Đau thắt lưng là bị gì? Đây là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện do ngồi lâu, vận động sai tư thế, căng cơ hoặc liên quan đến các vấn đề ở cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay hẹp ống sống.
Đau thắt lưng là bị gì?
Đau thắt lưng là cảm giác đau, căng tức hoặc khó chịu ở vùng lưng dưới, khu vực từ ngang phần xương sườn cuối đến phía trên mông.
Đau thắt lưng là bị gì?
Tùy nguyên nhân, cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, xuất hiện khi vận động, cúi người, đứng lâu hoặc lan xuống mông và chân.
Nguyên nhân gây đau thắt lưng thường gặp
1. Căng cơ hoặc sai tư thế
Ngồi làm việc lâu, cúi người, mang vác vật nặng hoặc vận động đột ngột có thể khiến cơ và dây chằng vùng lưng bị căng quá mức, gây đau thắt lưng.
2. Thoái hóa cột sống
Theo thời gian, đĩa đệm và các cấu trúc của cột sống có thể bị thay đổi, làm giảm khả năng nâng đỡ và gây đau, cứng vùng thắt lưng.
3. Thoát vị đĩa đệm
Khi đĩa đệm bị tổn thương và chèn ép vào các cấu trúc thần kinh, người bệnh có thể bị đau thắt lưng kèm đau lan xuống mông hoặc chân, tê hoặc cảm giác châm chích.
5 nguyên nhân đau thắt lưng thường gặp
4. Hẹp ống sống
Sự thu hẹp của ống sống có thể gây chèn ép thần kinh, thường khiến người bệnh đau hoặc tê chân khi đứng hoặc đi bộ lâu và giảm khi nghỉ hoặc thay đổi tư thế.
5. Một số nguyên nhân khác
Đau thắt lưng cũng có thể liên quan đến các vấn đề về khớp, chấn thương hoặc một số bệnh lý khác. Vì vậy, không nên tự xác định nguyên nhân chỉ dựa vào vị trí đau.
Đau thắt lưng khi nào cần đi khám?
Bạn nên đi khám nếu:
- Đau kéo dài hoặc thường xuyên tái phát.
- Cơn đau ngày càng tăng hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt.
- Đau lan từ thắt lưng xuống mông, chân.
- Có cảm giác tê, châm chích hoặc yếu chân.
- Đau xuất hiện sau chấn thương.
- Có những triệu chứng bất thường khác đi kèm.
Nếu có dấu hiệu bất thường hãy thăm khám ngay với bác sĩ
Đặc biệt, tình trạng yếu chân tiến triển hoặc rối loạn kiểm soát tiểu tiện, đại tiện cần được đánh giá y tế sớm.
Làm gì khi bị đau thắt lưng?
Tùy nguyên nhân và mức độ đau, hướng xử lý có thể bao gồm điều chỉnh tư thế, duy trì vận động phù hợp, nghỉ ngơi ngắn hạn và thực hiện các bài tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn chuyên môn.
Nếu đau kéo dài hoặc có dấu hiệu liên quan đến cột sống và thần kinh, người bệnh nên được thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân trước khi lựa chọn phương pháp điều trị.
Kết luận
Đau thắt lưng là bị gì? Câu trả lời không chỉ có một nguyên nhân. Đau có thể xuất phát từ căng cơ, sai tư thế nhưng cũng có thể liên quan đến thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.
Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn hướng xử lý phù hợp và hạn chế tình trạng đau tái phát.
Nếu bạn đang bị đau thắt lưng kéo dài hoặc đau lan xuống chân, hãy chủ động thăm khám để được đánh giá tình trạng cột sống và tư vấn hướng điều trị phù hợp. Liên hệ HOTLINE 0789 925 409 để được thăm khám miễn phí.
